Mentimun Si Hijau yang menyehatkan
Manfaat Serta Khasiat Mentimun - Mentimun yang biasanya menjadi lalapan, sayuran atau mungkin acar dipanen sebelum matang . Mentimun ini memiliki kandungan air yang cukup banyak yang berfungsi menyejukkan dan menyegarkan, tidak heran terkadang mentimun digunakan sebagai masker untuk melembabkan wajah. Mentimun dibudidayakan sejak 3.000 tahun yang lalu di Asia Barat dan mulai diperkenalkan ke bagian lain Eropa oleh Roma. Negara Perancis pada abad ke-9, Inggris pada abad ke-14,dan di Amerika Utara pada pertengahan abad ke-16.Berikut adalah beberapa Khasiat dari Mentimun
- Sebagai sumber silica untuk memperbaiki jaringan kulit dan kesehatan kulit.
- Mengobati berbagai jenis kulit, termasuk bengkak atau kantung di bawah mata dan terbakar sinar matahari.
- Dua senyawa dalam mentimun, asam askorbat dan asam coffeic, mencegah retensi air, berguna untuk membantu mata bengkak, luka bakar,dan dermatitis.
- Biji mentimun mengandung racun alkaloid hipoxanti yang dapat mengobati penyakit cadangan.
- Perawat kulit, karena mentimun mengandung air yang tinggi; vitamin A, B, dan C; serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silica.
- Menyembuhkan masalah pencernaan seperti gastritis yang keasaman, penyakit mag, dan tukak dapat disembuhkan melalui jus mentimun yang dikonsumsi setip harinya.
- Memelihara kesehatan pada persendian otot kita.
- Mempermudah proses pencernaan protein karena mengandung enzim erepsin yang dapat membantu dalam pencernaan protein.
- Menjaga tekanan darah tetap stabil atau normal, mentimun mengandung potassium, magnesium, dan serat.
- Biji mentimun dapat membunuh cacing pita, dianggap sebagai obat alami, dan bermanfaat sebagai anti inflamasi dan efektif dalam pengobatan pembekuan selaput hidung maupun tenggorokan.
- Kandungan silica yang dapat membantu merawat kuku dari pecah-pecah dan rusaknya kuku.
- Kandungan vitamin A, B1, B6, C, dan D serta folat, magnesium maupun kalsium dapat mengobati encok dan rematik pada nyeri sendi maupun menurunkan asam urat.
- Mengobatisakit sakit gigi dengan mengonsumsi jus mentimun, dapat juga mengonsumsi mentimun mentah juga mampu meningkatkan kadar air liur dan dapat menetralisir asam dan bisa di rongga mulut kita.
- Penyakit diabetes juga dapt diatasi dengan minum jus mentimun setiap harinya, karena kandungan mineral yang bermanfaat dalam sintesis insulin.
- Air yang terkandung didalam mentimun dapat membantu masalah pada kandung kemih dan ginjal, air tersebut juga berfungsi melancarkan proses urinasi.
- Dengan mencampurkan wortel dan bayam, mentimun yang mengandung silica dapat menyuburkan rambut. Dengan mengonsumsi secara rutin akan bagus bagi tulang maupun rambut kita.
